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在美国注册支付宝账号和手机号，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机支付宝，点击“更多”，在弹出的界面中，选择“生活号”，然后点击“海外注册支付宝”，进入注册界面，点击“邮箱注册”，输入自己的邮箱账号和验证码，验证通过后，进入填写手机号的界面，手机号码前面需要加国际区号，如+1代表美国，填写完成后，点击“同意并注册”。
2、设置支付密码和登录密码，完成相关认证，根据提示填写姓名、身份证号、手机号等信息，如果需要上传身份证照片，请确保照片清晰、真实，并符合支付宝的要求，绑定一张在美国的银行卡作为支付方式。
具体的注册流程可能因支付宝更新或政策变化而有所不同，如果遇到问题，建议直接联系支付宝客服寻求帮助，在进行相关操作时，请确保个人信息和财产安全，避免泄露个人信息或进行不当操作。